Якорение перед сдачей экзамена: найди свои индивидуальные приметы

Кто в своей жизни не сдавал экзамены – таких людей считанные единицы. Кто уже сдавал их – навсегда запоминает тот внутренний трепет, то волнение, которые не давали покоя. Те же, кому такое испытание только предстоит пройти, не находят себе места, гадая: удастся ли сдать экзамен хорошо, какой билет попадется, в каком настроении будет преподаватель или члены экзаменационной комиссии. Со временем люди стали замечать, что если они делают то-то и то-то, то экзамен удается сдать или наоборот. Так родились самые разные приметы, которые иногда выглядят нелепо, но многие в них верят. А известно: во что человек верит, то с ним и случается. Для успешной сдачи экзамена необходимо подержаться за человека, только что сдавшего его на отлично В психологии этот термин называется якорением. Якорь — это определенный порядок действий вводит человека в состояние победителя, или наоборот проигравшего. Важно для себя найти такие действия, которые вселяют уверенность перед важным событием и регулярно его делать. Приметы про экзамены связаны с самыми разными предметами, с разными сферами жизни человека. Каждый использует то, что ему доступно, совершает определенные действия. Есть еще и приметы-запреты: что нельзя делать перед экзаменами, а то сдать его не получится, даже если человек знает предмет. Приметы об одежде Имеет значение и то, как человек одет, что на нем надето, что делать с личными вещами: одежду надевать надо только ту, в которой получилось ранее удачно сдать другие экзамены, или самую свою удачную одежду; эту удачную одежду нельзя стирать до окончания экзаменационной сессии; нельзя надевать новые вещи; свою одежду в экзаменационную пору нельзя никому давать; надо внимательно следить, чтобы не надеть какую-либо вещь наизнанку – сдать экзамен хорошо не получится. Для успеха на экзамена в некоторых странах студентки одевают красное нижнее белье Экзамены и личная гигиена Даже личная гигиена способна повлиять на успех сдачи экзамена или на переэкзаменовку. очень нежелательно стричь волосы, ногти, мыть голову, бриться, пока длится время экзаменов; личные средства гигиены использовать только самому, но нельзя их кому-либо давать; перед экзаменом нельзя расчесываться; однако не следует забывать и о том, что неопрятный внешний вид может вынудить преподавателя занизить оценку или вовсе назначить переэкзаменовку.
Источник: darmaga.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
videokmv
Добавить комментарий